Temperança

Quina és una àrea on la societat lloa l’extrem, però has trobat la satisfacció al terme mitjà?

De quina manera podria canviar les vostres eleccions diàries l’èmfasi en la qualitat per sobre de la quantitat?

Alguna vegada has ajudat algú a entendre el valor de fer passos petits i deliberats cap a un objectiu més gran?

Com la resistència a una tendència popular ha portat mai a un resultat positiu per a tu o els que t’envolten?

Quin és un canvi d’estil de vida que has fet que ha donat lloc a un estat d’ànim més clar o més tranquil?

Comparteix una experiència personal on l’equilibri era clau per superar un repte.

T’has adonat d’algun avantatge imprevist de practicar la moderació en un aspecte de la teva vida?

Quins són els reptes de promoure la moderació en una cultura impulsada pel consumidor?

Com encaixa el concepte de "menys és més" a la teva vida quan es tracta de possessions materials?

Pots donar un exemple de com les activitats en grup poden ser agradables sense excés?

Com et sents quan veus que els amics es complacen en excés, i això altera el teu propi comportament?

Què has guanyat d’un moment en què vas decidir retardar la gratificació?

Com un descans de la tecnologia pot contribuir a una vida més equilibrada?

Com veu la vostra cultura o comunitat la temprança, i això s’alinea amb les vostres opinions personals?

Quin és el teu major repte per explicar als companys el valor que trobes amb moderació?

Com encaixa la teva definició de "bona vida" amb el concepte de temprança?

Quin és un hàbit que t’has adaptat a viure amb més moderació i com t’ha beneficiat?

En quines situacions creus que és més fàcil mantenir l’autocontrol, i per què creus que és així?

Com afecta la pràctica de la moderació en un àmbit de la teva vida als altres, com ara les teves relacions o aficions?

Quins beneficis emocionals o físics has notat en moments de contenció o moderació?

Quan has descobert que menys és més a la teva vida, i què t’ha ensenyat aquesta experiència?

Quan trobes que és més difícil exercir la moderació i què t’ajuda a mantenir-te compromès?

Quan s’ha sentit especialment empoderador dir no a alguna cosa?

Alguna vegada has trobat valor en posar-te límits i, si és així, com?

Quin és un exemple de tradició o esdeveniment social que promou l’equilibri i la moderació per a tu?

Com creus que l’autocontrol col·lectiu podria afectar els problemes de la societat?

Com es creuen les llibertats personals i el benestar de la comunitat quan es tracta d’un comportament responsable?

Quines experiències personals han donat forma a les teves opinions sobre l’autodisciplina?

Alguna vegada has vist els beneficis d’un estil de vida autocontrolat de primera mà, i com era?

Com els petits actes d’autodisciplina poden portar ara beneficis significatius a llarg termini?

Si poguéssiu donar un consell sobre la moderació al vostre jo més jove, quin seria?

Creus que una vida equilibrada és igual a una vida avorrida? per què o per què no?

Pot fer petits canvis cap a la moderació avui dia millorar la vostra salut, les vostres relacions o la vostra carrera futura?

Alguna vegada t’has penedit d’un moment en què no has practicat la moderació i què n’has après?

Quan la pressió dels companys ha desafiat el vostre compromís amb la moderació i com vau respondre?

Hi ha algun moment o circumstància en què practicar la temprança hagi estat especialment difícil per a vostè o algú que coneixeu?

Com podem utilitzar la tecnologia o les xarxes socials per promoure la idea de moderació en l’estil de vida entre els joves?

Com tenen un paper la genètica o la història familiar en l’enfocament d’un individu a la temprança?

Creus que les lleis que regulen el comportament personal, com el consum d’alcohol, són efectives o infringeixen la llibertat personal?

Pots pensar en algun personatge històric conegut per la seva temprança, i quin impacte van tenir en la seva societat?

Les escoles han de ser responsables d’educar els alumnes en els principis de moderació i com?

Creus que determinades festes o pràctiques culturals fomenten la intemperança, i com afecta això a la societat?

Pots compartir un exemple en què una comunitat ha canviat positivament adoptant hàbits més temperats?

Quin paper creus que haurien de tenir els pares o tutors a l’hora d’ensenyar la temprança als nens?

Quines són algunes estratègies que utilitzeu per resistir la pressió dels companys en entorns socials que impliquen beure o menjar en excés?

En la societat actual, on és la línia entre el gaudi i l’excés?

Creus que el consum excessiu d’alguna cosa, encara que no sigui una substància, pot ser perjudicial?

Com ha afectat la teva vida o la vida d’algú que coneixes una lluita personal amb l’autocontrol?

La societat ha de promoure la temprança com a virtut, i per què o per què no?